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キクイモは「天然のインシュリン」といわれる「イヌリン」を豊富に含んでいます。クセがないので、生のままでも食感を楽しめますし、加熱して調理しても美味しく頂けます。
おすすめの調理方法・皮をむき、生のままサラダや和え物に・スライスして、炒め物に
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